Vỏ Bưởi ‘thần dược’ cho sức khỏe và sắc đẹp

Bưởi có tên khoa học là Citrus maxima, là một loại quả thuộc họ chi Cam chanh. Trong dân gian bưởi còn được gọi là dữu, bòng, lôi dữu, hương loan, phao, văn dán,…Trong tinh dầu vỏ bưởi có 26% xitrala và este. Ngoài tinh dầu, vỏ bưởi còn chứa pectin, naringin, các men peroxydaza, amylaza, đường ramnoza, vitamin A, C, hesperidin… nên nhiều có công dụng.

Theo Y học cổ truyền, vỏ bưởi còn được gọi là cam phao, có vị đắng và cay, thơm, tính bình. Có tác dụng lợi tiểu, tiêu đờm, hòa huyết, giảm đau, trị phù thũng. Theo các nghiên cứu khoa học, vỏ chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể: các loại vitamin A và C, các men peroxydaza, amylaza, đường ramnoza, hesperidin, pectin, naringin… và một số các dưỡng chất có lợi khác.

Tác dụng ‘thần dược’ của vỏ bưởi

Tốt cho hệ tiêu hóa

Phần vỏ bên ngoài có chứa nhiều tinh dầu nên thường được dùng, trong các trường hợp ăn uống không tiêu, phụ nữ bị buồn nôn do ốm nghén.

Chữa ho và cảm cúm

Do có vị ngọt pha chút đắng và cay, tính ôn nên vỏ bưởi thường, được các mẹ sử dụng để chữa ho, sổ mũi, tiêu thực, tan đờm, chống tức ngực cho các bé. Trong dân gian, người ta thường dùng vỏ, lá bưởi kết hợp với một vài loại lá khác có chứa tinh dầu như lá sả, lá chanh, lá khuynh diệp,…để nấu nước xông giải cảm.

Ngăn ngừa sỏi thận

Trong bưởi có hợp chất d-limonene ngăn ngừa sự hình thành và làm tan sỏi thận. Một nghiên cứu của tạp chí British Journal of Nutrition thấy rằng phụ nữ uống nửa lít đến một lít nước bưởi mỗi ngày, sẽ làm giảm nồng độ pH trong nước tiểu của họ, làm giảm nguy cơ phát triển sỏi thận.

Hạ mỡ máu

Vỏ bưởi có chứa lượng lớn tinh dầu và 2,5-3,2% flavonoid neohesperidin giúp chống oxi hóa tốt. Chất flavonoid trong vỏ còn giúp bảo vệ tế bào gan, lợi mật, giúp bền thành mạch. Công dụng rất tốt cho những người bị gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ…

Giảm cân an toàn

Vỏ bưởi là “thuốc giảm cân” an toàn từ thiên nhiên mà chị em nhất định phải biết. Các thành phần của vỏ có tác dụng làm tiêu mỡ, giảm chất béo và đốt cháy calo hiệu quả. 

Giúp tóc mau dài và óng mượt

Tinh dầu có trong vỏ bưởi có khả năng dưỡng tóc cực tốt. Vỏ quả thường dùng nấu nước gội đầu cho sản phụ, giúp tóc óng mượt và chắc khỏe hơn. Bên cạnh đó, còn kích thích dây thần kinh vùng não, mang lại cảm giác dễ chịu, giảm căng thẳng.

Cải thiện làn da

Giảm tỷ lệ xuất hiện nếp nhăn, tàn nhang do tăng sắc tố. Giảm mụn đầu đen và trắng, da khô, ngứa ngáy, cùng nhiều vấn đề khác nhau do tiếp xúc liên tục với ánh nắng mặt trời. Đặc biệt, do chứa lycopene nên vỏ quả còn ngăn ngừa ung thư da do tia cực tím gây ra.

Làm chậm quá trình lão hóa

Tinh dầu trong vỏ bưởi giúp cân bằng độ PH, ngăn ngừa tất cả các loại mụn. Kích thích sản sinh collagen giúp thay thế mô da đã lão hóa bằng các mô da mới.

Chữa chứng hôi miệng

Tinh dầu và vitamin C trong vỏ bưởi giúp phòng trị hôi miệng một cách hiệu quả. Dùng vỏ bưởi đã phơi khô, đun với một chút nước kèm theo vài hạt muối. Dùng nước này súc miệng bạn sẽ thấy mùi hôi nhanh chóng biến mất.

Vỏ bưởi sấy- món ăn cho sức khỏe

Như một làn gió mới trên thị trường trái cây sấy, là một dòng sản phẩm đặc biệt trong thị trường đồ ăn vặt. Vỏ bưởi sấy một món có công dụng tích cực với sức khỏe, ăn vặt nhưng không béo, không mụn. Ăn vặt nhưng tái tạo và chăm sóc da, gián tiếp ngăn ngừa bệnh cho hệ tiêu hóa. Không phải bất kì sản phẩm nào cũng có thể làm được những điều mà vỏ bưởi sấy mang đến cho bạn. Hãy là người ăn vặt thông minh cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn.

VinaOrganic tổng hợp